Victoria Hidalgo
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El amor es una de las energías más poderosas y transformadoras que podemos experimentar. Sin embargo, muchas veces las heridas del pasado actúan como barreras que impiden conectar plenamente con esta energía. Cuando cargas con dolor, resentimiento o miedo, el corazón se cierra y se dificulta recibir y dar amor en su expresión más pura. Todos merecemos experimentar relaciones más saludables y plenas.

El primer paso para sanar es reconocer que esas heridas existen. Pueden manifestarse como:

• Miedo al abandono o al rechazo.
• Patrones repetitivos de relaciones no sanas.
• Incapacidad para confiar en los demás o en uno mismo.
• Autocríticas constantes y falta de amor propio.

Es importante identificar cómo estas heridas afectan tu vida y tus relaciones. Reflexiona: ¿Qué experiencias del pasado pueden estar influyendo en tus emociones y comportamientos actuales?

El perdón es clave para liberarte de los pesos y cargas del pasado te libera y te sana. Practicado regularmente, el perdón puede ayudarte a soltar resentimientos y dejar espacio para el amor.

Muchas veces, las heridas están acompañadas de creencias limitantes como “No soy digno/a de amor” o “Siempre seré lastimado/a”. Identificar y reemplazar estas creencias es fundamental para abrirnos al amor.

El amor hacia los demás comienza con el amor propio. Cuando cultivamos una relación saludable con nosotros mismos, nos volvemos más abiertos y receptivos al amor externo.

Amate, Cuídate:
• Dedica tiempo a actividades que te nutran, como meditar, escribir en un diario o practicar una afición.
• Repite frases que te empoderen como:
1. “Yo me amo y me acepto tal y como soy”
2. “Yo soy suficiente y merezco todo lo bueno que la vida tiene para ofrecer”
• Celebra cada paso hacia tu sanación y crecimiento.

Sanar el pasado no significa borrar los recuerdos, sino aprender de ellos y abrirte a nuevas oportunidades. Elige relaciones y experiencias que nutran tu alma y eleven tu energía.

Liberarte de las heridas del pasado es un proceso que requiere paciencia y compasión. Al soltar el dolor y las creencias limitantes, creas un espacio para el amor incondicional, primero hacia ti mismo y luego hacia los demás. Sanar el pasado es un proceso profundo, pero no tienes que hacerlo sola. Mi programa de 21 días de Renacimiento Femenino está diseñado para acompañarte en este viaje, guiándote a través de meditaciones, ejercicios y prácticas que te ayudarán a liberar las heridas del pasado, abrirte al amor propio y construir relaciones más conscientes.

Además, las sesiones de Coaching Angelical de Vida ofrecen un espacio seguro donde puedes conectar con herramientas de Luz y Amor para sanar y encontrar claridad en tu camino. Estas sesiones te ayudarán a reconectar con tu esencia, alinearte con tu propósito y vivir desde el amor incondicional.

¡Da el primer paso hoy!
Atrévete a liberar las cadenas del pasado y abrirte al amor que mereces. Recuerda, la sanación comienza contigo, y yo estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino.